世界各国专家学者谈防治青少年“网瘾”

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编者按：电脑的普及和互联网的迅速发展在无形中影响着人们工作生活的方方面面，当许多人为互联网时代的到来而欢欣鼓舞时，它的负面影响也越来越显现：由于青少年心智发育程度的局限，面对电脑游戏和网络的强大诱惑时，容易深陷其中。如今，青少年沉迷网络
和电脑游戏已成为全球性问题，世界各国的相关部门和专家学者都开始关注此问题，并与焦虑的父母们一道努力，以挽救哪些陷入网络的孩子们。

　　美国学者提出"五招并施"治"网瘾"

　　美国哥伦比亚广播企业最近播出了一部描写青少年网络上瘾者如何误入歧途的电视剧．没想到有几万家长给导演写信说："这就像大家家的故事。"这个让导演感到惊讶的事实表明，美国青少年学生网络上瘾的情况正在变得严重起来。

　　过去，互联网在美国校园里主要作为教育工具，青少年学生中上网成瘾者很少，但这一数字现在开始急剧攀升。部分专家认为，随着技术的进步，联网游戏、聊天室、即时通信等网上娱乐性内容在质量和数量上都比几年前有明显增长，更容易吸引青少年的兴趣，这可能与网瘾问题增加有一定关系。

　　曾最早下定义并描述"网络上瘾症"的社会学家、美国网络上瘾中心实行主任金伯利·杨博士在她的报告《应对校园网络上瘾》中分析说，青少年学生沉溺网络的原因还包括：校园中的免费上网机会；大量的课余时间；网上行为没有监管或控制；逃避学习压力；与社会疏离等等。

　　那么，如何应对学生"网络成瘾"?这位学者建议"五招并施"：首先要让学校管理人员和教师了解青少年学生上网成瘾的危害，让他们在学校里更好地规范和管理学生的上网行为；其次，在健康教育计划中引入有关"网络上瘾症"的内容，让学生能像防范酗酒危害一样预防网络上瘾；第三，一旦发现学生有网络上瘾的苗头．就应该多加疏导，并鼓励学生找专业的顾问解决问题；第四，鼓励学生发展多方面的兴趣，多参加校园团体和社会活动，避免与社会生活疏离；最后，应该围绕互联网这个主题鼓励学生进行深入讨论，让他们知道网络的益处和副作用。

　　金伯利·杨指出。上网成瘾的恶果不可小视，网瘾会导致青少年学生缺乏睡眠和体育锻炼，学习成绩下降，与朋友关系恶化．不参加团体活动等。患有"网瘾"的学生一旦成绩急剧下降。往往很容易逃学、退学甚至离家出走：如果流落到社会上，其命运更加难以预料。 (文／陈勇)


　　德国倡导健康上网

　　为了解决青少年在接触互联网方面出现的问题，德国政府部门一方面努力让青少年都有机会使用互联网，为他们开辟丰富多彩的网络空间，另一方面采用技术手段严防青少年受到不良网络内容的侵害。

　　德国有关机构在2004年年底对青少年接触媒体、信息的情况进行的抽样调查显示，在12岁至19岁的青少年中．有53％的人每周多次或者经常上网，其主要目的是查找信息和收发电子邮件。45％的青少年在网上碰到过色情内容。而十分之一的人每周至少接触过一次网络色情内容。但与此同时，在德国大约5万个青少年机构(主要是学校)中，目前只有大约20％具备上网条件。德国专家认为，如今青少年获取的常识有三分之二不是来自学校等教育培训机构。

　　针对上述情况，近年来德国家庭、老年人、妇女和青年事务部(简称家庭部)首先开始大力推广"青少年在网上"行动，其目标之一是为l万所青少年机构配备个人电脑和互联网接人设备。作为该行动的一部分，2004年11月，相关部门新设了一个以青少年兴趣为出发点的综合网站，并使该网站能链接到德国各地现有的青少年网上信息平台，并计划使这种链接扩大到欧洲和世界范围。青少年可以参与该网站的建设．加人网上社区活动。

　　与此同时，家庭部和德国主要电视台等媒体单位联合发起了"瞧-瞧，你的孩子在干什么"的行动。这一行动主要针对3岁至13岁孩子的家长，因为在这一年龄段中，家长对孩子上网、看电视等使用媒体的行为影响最大。行动通过媒体呼吁家长主动掌握孩子的上网情况，传递各类网络信息，先容专家的各种建议，力求帮助儿童正确使用互联网。德国青少年保护机构发行的《儿童的网络--没有风险地冲浪》手册为家长和教育工编辑解答网络安全、网上广告和购物等方面的问题，并推荐适合儿童登录的网站。

　　在德国，联邦危害青少年媒体检查处是德国政府内专门负责媒体信息安全的机构。自2003年起，这一检查处开始负责识别和检查所有互联网内容，目前有5400多个媒体已被该检查处列为青少年不宜接触的媒体。 (文／刘向)

　　韩国政府家长帮孩子戒"网瘾"

　　韩国信息通信部最近以全国2000名网民为对象进行的调查结果显示，初、高中学生对互联网的依赖程度很深，平均每个初中生每天上网3．1小时，高中生每天2．8小时。

　　韩国网络技术高度发达，宽带网络普及率高达73％，互联网人口已占总人口的60％。网络的高度普及为青少年染上网瘾提供了条件。根据调查。这种青少年"网络中毒"现象以釜山、大邱、蔚山、庆尚地区最严重，其次是汉城。

　　青少年"网络中毒"现象在韩国已成为普遍现象，这引起了韩国社会的普遍重视。韩国信息通信部和韩国信息学问振兴院早在200 1年就成立了"网络中毒咨询中心"。这个中心的任务主要有：以初、高中学校老师和家长为对象，开设"网络中毒"预防讲座，实施预防教育，帮助孩子培养正确的网络使用习惯；面向个人和家庭提供有关"网络中毒"方面的咨询．并直接向学校派遣咨询人员，对有"网络中毒"症状的学生进行集体教育。

　　此外，这个咨询中心还负责培养专门的"网络中毒"方面的咨询人员．进行"网络中毒"方面的专门研究，并将从长远着想建立"网络中毒"咨询的全国性网络。

　　通信部计划把目前正在以汉城为中心运行的"网络中毒咨询中心"扩展到全国。到2006年，在全国范围内建立80个咨询中心。另外，信息通信部将与各地的教育厅合作，引导老师们如何帮助学生预防"网络中毒"，并增加"预防网络中毒"特别讲座．

　　韩国信息通信部还提出了个人预防和治疗"网络中毒"的一些建议：一，不漫无目地上网浏览，给自己定好上网时间并明确上网目的；二，尽量在公共场所上网，这样能预防在隐秘空间上网所容易造成的虚拟空间"中毒"症；三，删掉电脑中的游戏，把电脑用作工作和学习的工具；四，做有规律的运动，不要在电脑前吃饭；五，即使去网吧也要同朋友一起去；六，寻找自己感兴趣的其他事情来做．以消除少上网所带来的空虚感。

　　那么家长面对孩子的"网络中毒症"应采取什么措施呢?韩国延世大学-位教授提出了解决孩子"网络中毒"的三步走办法：

　　第-阶段，确认孩子什么时候上网和上网都做些什么，也就是了解上网对于孩子来说意味着什么。随着这个过程的进行，家长和孩子有可能会产生一些共同想法和同伴感觉。但需要注意的是，在这个阶段中家长一定不要跟孩子说你少上些网、少用电脑之类的话，否则前功尽弃。

　　第二阶段，要向孩子先容跟电脑同样有意思的其他事物，也就是寻找孩子感兴趣的能够替代上网的其他事情。

　　如果孩子已经完全痴迷于网络，家长根本无法同其交流时，就只能进入第三阶段。在这个阶段．家长要尝试狠下心来，要一看到孩子就问"你怎么不上网啊?你怎么不玩游戏啊?"，"玩了这么长时间，怎么等级才30还没到50啊?"。一般来说，孩子都有逆反心理，即使是自己所沉迷的东西，只要别人强迫，也会失去兴趣。当然，这个方法是万不得已才能去试。(文／张利)

　　法国专家指明"毒瘾"危害

　　沉迷于电子游戏会造成什么后果?过去人们也许会说可引发癫痫、传播暴力、耽误学习。然而现在，许多学者把沉迷于电子游戏等同于染上毒瘾，其危害性已超过人们过去的认识。

　　尤其是青少年，本身心理抵御能力就弱，而随着网络游戏越做越逼真，他们对游戏的依赖性越来越大。这种电子游戏"毒瘾"能导致疾病、严重的社会交流障碍、对亲情和社会的冷漠等．已成年的青年人甚至可能因此失业，或者与恋人或配偶分手。

　　过度沉迷于电脑游戏会对人的生理和心理产生严重危害。2002年10月，一名韩国25岁的青年连续在网吧玩游戏86小时后暴毙。引起了韩国以及西方媒体的注意。法国电视台不久前也报道了美国一位母亲痛失儿子的不幸经历：她的儿子曾经玩游戏到了痴狂的境地，当他后来对游戏产生厌倦时，便因厌世而自杀。这些事件使法国不少家长对子女玩游戏产生了警觉。一些家长还在与电子游戏有关的网上论坛发表文章．讲述子女沉迷游戏导致个人及家庭生活受影响的亲身经历。

　　法国著名心理学家马克·瓦勒尔认为，造成上述现象的原因除了游戏的趣味性外，许多青年人是想借游戏逃避不顺利的社会生活，在游戏中干一些生活中无法实现的事情。而年龄更小一些的孩子可能认为变成游戏里的"世界大王"比成为班里的优秀生要容易得多，加上那些魔幻般的游戏画面的吸引。许多青少年难以自拔。

　　瓦勒尔认为，电子游戏在一定程度上与鸦片有相似之处。适量的鸦片具有药用价值，而恰到好处的游戏娱乐能够起到调节身心、增强信心的作用，但过度沉迷游戏则危害巨大。因此他建议：一，玩电子游戏，尤其是容易上瘾的网络游戏每天不要超过2小时；二，尽量在受到有关部门监督的正规网吧玩游戏；三，找到其它可以打发业余时间的活动；四，加强体育锻炼；五，与现实生活中的人多交朋友；六，即使对游戏非常喜爱，也最好由一个以上的同伴陪同一起玩。以便互相提醒适可而止；七，如果难以割舍自己构筑的网络游戏角色。可以尝试将"角色"有偿转让给其他网上玩家。瓦勒尔说，如果青少年对电子游戏欲罢不能，以致长期对周围事情不管不顾，就应及时去看心理医生。