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我非常推荐中国电信网络大学何一心讲解的视频，但是视频不好弄。书籍可以买到

SDH是比较基础的传输电路，分为STM-1,155M速率；STM-4,622M速率；STM-16,2.5G速率；等等;每个155M的速率中包含63个VC12,基础的东西可以百度或找书来看《SDH基础原理》

ont-style:normal;font-variant:normal;"SDH全称叫做同步数字传输体制( Synchronous Digital Hierarchy ) 它是一种
传输的体制 协议 它规范了数字信号的帧结构 复用方式 传输速率等
级 接口码型等特性
SDH产生的技术背景是什么呢 大家知道传统的电信传输网大都采用的是
PDH体系结构 但是随着社会的发展 这种基于点对点传输的PDH系统越来
越表现出其与生俱来的局限性 PDH的局限性主要表现在没有全球统一的标
准接口 采用的是异步复用方式和缺少必要的开销字节等三个方面 PDH的
这些缺陷制约了其速率等级的进一步提高 因而已不能满足信息社会的需要
这就迫切需要采用一种全新的体制来替代PDH SDH应运而生了
SDH传输体制是PDH传输体制进化而来的 因此它具有PDH体制无可比拟的
优点 它是不同于PDH体制的全新的一代传输体制 与PDH相比在技术体制
上进行了根本的变革
SDH传输体制在设计上充分考虑了前向兼容 后向发展的需要 从根本上克
服PDH的固有缺陷 SDH概念的核心是从统一的国家电信网和国际互通的高
度来组建数字通信网 并构成综合业务数字网 ISDN 特别是宽带业务数
字网 B-ISDN 的重要组成部分
按SDH组建的网是一个高度统一的 标准化的 智能化的网络 它采用全球
统一的接口以实现设备多厂家环境的兼容 在全程全网范围实现高效的协调
一致的管理和操作 实现灵活的组网与业务调度 实现网络自愈功能 提高
网络资源利用率 由于维护功能的加强大大降低了设备的运行维护费用
随着现代光纤技术的飞速发展 光纤可提供的带宽越来越宽 为SDH的发展

在讲SDH传输体制之前大家首先要搞清楚SDH到底是什么。那么SDH是什么呢？SDH全称叫做同步数字传输体制，由此可见SDH是一种传输的体制协议，就象PDH准同步数字传输体制一样，SDH这种传输体制规范了数字信号的帧结构，复用方式，传输速率等级，接口码型等特性

建议朋友要实际接触操作一个厂家的设备和网管配置，这样的话你会对整个SDH网络有更深入的理解。

先把韦乐平的SDH原理的书看一遍